DE FEMME EN MÈRE
La grossesse est une période de profonde réorganisation intérieure. Le corps, les émotions, les perceptions et les repères de la femme évoluent, créant un état plus sensible, plus réceptif et propice au changement intérieur.
La préparation mentale et introspective à la naissance De Femme En Mère s’appuie sur cette réalité pour accompagner consciemment cette métamorphose. L’objectif n’est pas de contrôler le déroulement par nature imprévisible de la naissance mais de permettre à la femme de se sentir profondément confiante, présente et alignée le jour venu.
La naissance est un portail sacré entre l’ancien et le nouveau. On sait aujourd’hui qu’il existe un lien étroit entre la façon dont une femme vit cet événement et son vécu du post-partum. Une expérience perçue comme traumatisante peut augmenter les risques de dépression postnatale.
La science montre également qu’un climat de grossesse empreint de calme et de douceur bénéficie au bébé autant qu’à la maman, favorisant un développement global du bébé plus positif.
Cette préparation prend soin de toutes ces dimensions : contribuer à appaiser le système nerveux de la femme enceinte et à vivre davantage de détente tout au long de sa grossesse, au bénéfice immédiat du bébé, l’outiller pour lui permettre de transformer positivement ses perceptions de l’enfantement, son discours intérieur et ses croyances et renforcer l’accès à ses ressources internes pour aborder la naissance avec davantage de confiance et de sens.
Les bienfaits de ce programme dépassent largement la naissance elle-même et s’inscrivent dans l’expérience globale de la maternité.
Bienvenue dans le voyage De Femme En Mère. Un voyage en direction d’une naissance plus alignée et plus sereine pour traverser en conscience ce grand passage de Femme en Mère.
Le Voyage
Se découvrir à travers le miroir de la maternité
Se préparer à vivre une naissance sereine ~ Avancer avec plus de confiance vers la naissance ~ Détricoter les peurs et croyances limitantes qui entourent la naissance ~ Faire alliance avec son inconscient pour soutenir une vision de l’enfantement pleine de sens et faire émerger un sentiment de sécurité et de confiance profonde ~ Se découvrir à travers le miroir de la maternité
Découvrez un programme d’accompagnement à la naissance unique, basé sur l’approche de la PNL.
À qui s’adresse ce programme ?
De Femme En Mère s’adresse aux femmes qui perçoivent la grossesse, l’enfantement et la maternité comme une expérience initiatique et transformatrice.
À celles qui désirent :
- se préparer intérieurement à leur naissance, au-delà du plan physique,
- donner un sens plus vaste et plus profond à leur expérience d’enfantement,
- se découvrir à travers le miroir de la grossesse et de l’enfantement
- apprendre davantage sur le fonctionnement du cerveau et expérimenter des outils concrets pour collaborer de façon efficace avec son inconscient,
- influencer positivement ses perceptions de l’enfantement,
- ancrer des ressources et des croyances qui supportent votre vision.
- renforcer sa confiance dans le processus de la naissance
- devenir plus autonomes, confiantes et actrices de leur naissance,
- se sentent appelées par une préparation en groupe, dans un cadre sécuritaire, chaleureux et soutenant et souhaitent élargir son village et tisser des connexions humaines.
Une préparation mentale & introspective
Un voyage initiatique vers la naissance
À chaque étape, vous serez accompagnées et guidée au-delà de la théorie pour vivre des interventions de coaching PNL et pratiquer en groupe des outils concrets pour avancer vers une naissance alignée et consciente.
Les pratiques et techniques d’intervention agissent aux niveaux des croyances, de la vision et de l’identité de la femme qui devient mère, afin de mieux la soutenir de l’intérieur, non seulement vers son objectif de naissance, mais aussi dans le processus de transformation que traverse la femme en devenant mère.
De Femme En Mère transmet des clés puissantes pour comprendre le fonctionnement du cerveau et de l’inconscient afin d’en faire des alliés, apprendre à transformer volontairement des états internes aidants, cultiver une souplesse intérieure et être en mesure d’accueillir ce qui se présente le jour de la naissance, même dans l’imprévu.
Cette préparation invite également à se défaire des peurs et croyances qui empêchent d’accéder à ses ressources profondément soutenantes.
Objectif de naissance & bénéfices
Dans ce programme, l’attention est portée sur l’objectif de naissance bien que les outils transmis soient transférables au-delà de la naissance : dans la maternité, les transitions de vie, la gestion du stress et les relations.
À l’issue du voyage, vous revenez avec :
- une meilleure connaissance du fonctionnement de votre mental et de votre système nerveux, permettant de reconnaître plus finement ce qui se joue intérieurement le jour de la naissance,
- une confiance accrue en votre capacité d’adaptation et de présence, vous aidant à vous recentrer intérieurement, quelles que soient les circonstances de la naissance et même si elle ne se déroule pas exactement comme prévu,
- une plus grande sérénité à l’approche de la naissance,
- une relation plus fine à votre corps et votre intuition,
- une vision de la naissance porteuse de sens, offrant une direction intérieure claire et devenant un véritable point d’ancrage pendant l’enfantement,
- des outils concrets pour accompagner la transformation de la femme dans sa maternité et soutenir la transition profonde de la matrescence, avant, pendant et après la naissance.
Le programme
Une expérience incarnée
De Femme En Mère se compose de 5 ateliers de 3 heures, sous forme de cercles de femmes entremêlant formation, coaching de groupe et pratiques expérientielles.
Chaque rencontre se déroule dans un cadre chaleureux, intime et sécuritaire, propice à l’apprentissage, à l’exploration intérieure et au plaisir de grandir ensemble.
Des exercices pratiques à réaliser chez soi sont proposés à la fin de chaque module afin d’approfondir le thème de la semaine.
Le parcours se clôture par un Mama Blessing collectif et créatif, un rituel pour honorer la transformation de la femme et ancrer l’expérience vécue tout au long du voyage De Femme En Mère.
Tout au long du parcours, une relation plus fine à votre corps, vos ressentis et votre intuition se développe à travers les pratiques et interventions vécues.
Les contenus théoriques sont toujours accompagnés de pratiques de groupe et de techniques d’intervention issues de la PNL, afin que votre compréhension soit une expérience intégrée dans le corps et le cœur.
5 ateliers-coaching
1
Comprendre le fonctionnement de votre cerveau
Avant de partir en voyage, il est essentiel de savoir d’où on part. Prenez conscience de votre encodage interne de l’accouchement, découvrez et expérimentez des outils puissants pour renforcer positivement et profondément votre perception.
2
Faire alliance avec votre inconscient & éveiller votre vision profonde
Clarifier votre vision de rêve et lui insuffler un sens plus profond et plus vaste, un sens qui vous soutient de l’intérieur et qui soit une force d’ancrage.
3
Ancrez votre objectif de naissance &
réveillez vos ressources internes
Cultiver votre souplesse intérieure vous permettant de vous adapter plus facilement à l’imprévu. Accéder à vos ressources internes et les activer consciemment grâce aux différents outils expérimentés durant les ateliers.
4
Croyances et peurs du point de vue de la pnl
Rencontrer vos peurs et croyances limitantes pour les transformer en alliées et favoriser un discours intérieur soutenant le jour de la naissance.
5
Mama Blessing collectif et créatif
Un rituel pour honorer la transformation de la femme, ancrer votre future identité de mère et l’expérience vécue tout au long du voyage De Femme En Mère.
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Coffret d'auto-hypnoses
Trois méditations guidées d’une durée de 30 à 40 minutes pour renforcer votre connexion avec bébé, cultiver le calme et la concentration pour la naissance et vous aligner avec votre vision de rêve.
Un espace collectif, sécuritaire & soutenant
Le pouvoir de la sororité
Ce voyage est aussi un espace collectif qui se veut chaleureux et sécuritaire, où apprendre rime avec plaisir et sororité.
Le collectif devient un lieu de soutien et de croissance, où se tissent des liens authentiques et nourrissants, et où chacune peut se sentir pleinement accueillie et soutenue dans sa matrescence.
Important à savoir
De Femme En Mère est un programme complémentaire à une préparation classique à la naissance. Il ne remplace pas un suivi médical ou obstétrical, mais vient soutenir l’expérience intérieure, émotionnelle et mentale de la naissance.
Cette préparation vise à outiller la future maman de l’intérieur afin de se sentir plus confiante, autonome et alignée, quelles que soient les conditions dans lesquelles se déroulera l’accouchement.
Bienvenue !
VOTRE COACH
Allô, moi c’est Bénédicte!
Coach professionnelle certifiée en PNL humaniste et marraine d’allaitement, je m’inscris dans une approche de santé intégrative en collaborant avec différents professionnels de la santé et du mieux-être pour offrir un accompagnement périnatal qui s’appuie sur des approches complémentaires et multidisciplinaires.
Ma vision est de contribuer au rayonnement de la PNL humaniste dans le monde de la naissance, afin qu’elle devienne une alliée tout au long du parcours vers la maternité. J’ai à cœur d’accompagner les femmes à faire des choix conscients et alignés, et à retrouver un sentiment de pouvoir et de confiance en leur corps.
