Les ateliers

En collaboration avec des êtres de coeur, des coachs PNL d’exception ainsi que différents centres de bien-être partenaires totalement alignés avec mes valeurs profondes, j’anime et co-anime tout au long de l’année différents ateliers en lien avec le développement personnel et spirituel.

Ces ateliers sont un moment sacré pour vous déposer, apprendre et expérimenter la PNL autour de différentes thématiques.

C’est aussi une magnifique occasion de rencontrer et de connecter avec des participant.e.s. qui s’intéressent au mêmes sujets que vous !

Au fil de mon inspiration, mes ateliers marient des enseignements et des techniques de PNL, des méditations, des rituels, des pratiques de respiration ainsi que des moments de partage.

Le tout infusé d’une grande dose d’amour et de douceur!

Chaque atelier est unique, vivant et teinté des couleurs du groupe.

Les ateliers sont une belle opportunité de découvrir et d’expérimenter la PNL en toute simplicité.

Transition

Le passage vers la nouvelle saison est une invitation symbolique à fusionner avec l’énergie vivante de la nature qui vous entoure.

Cette série d’ateliers vous accompagne dans le passage symbolique de vos saisons intérieures.

Vous apprendrez à ressentir l’énergie des saisons en vous et vous découvrirez comment la nature peut être votre alliée et peut vous soutenir dans votre évolution personnelle et la réalisation de vos projets en vous synchronisant à son rythme.

Prochaines dates 2023 :

  • Jeudi 23 Mars 2023
  • Jeudi 22 Juin 2023
  • Jeudi 21 Septembre 2023
  • Jeudi 14 Décembre 2023
 

De 19H à 21H

Tarif :

30$

Où ?

Centre Univers Soi

JE PARTICIPE !

Méditations sacrées

Les méditations sacrées sont un type de méditation en mouvement qui utilise la répétition des sons et des gestes pour entrer en état méditatif.

En position assise de méditation, vous utilisez des gestes de mains et de doigts (mudras) pour accompagner des chants sacrés (mantras).

Les méditations sacrées aident à calmer le mental, à libérer des mémoires inconscientes à travers le mouvement et les codes sacrés et à accéder à un espace de calme et de bien-être intérieur.

Prochaines dates 2023 :

  • Lundi 13 Mars
  • Lundi 27 Mars
  • Lundi 10 Avril
  • Lundi 24 Avril
  • Lundi 8 Mai
  • Lundi 22 Mai
  • Lundi 5 Juin
  • Lundi 19 Juin

 

De 19h à 20h

Tarif :

À la carte : 20 $

Forfait de 10 cours pour 170$

Où ?

Centre Univers Soi

JE PARTICIPE !

Au-delà des étiquettes

Avez-vous déjà pris le temps de réfléchir au nombre d’étiquettes que vous vous collez sur vous-même ou que vous acceptez que l’on vous colle dessus? 
 
Toutes ces fois où vous vous dites « Je suis trop ceci » ou « Je ne suis pas assez cela « …
 
Est-ce que cela vous est déjà arrivé d’avoir le sentiment qu’une de ces étiquettes n’était plus tout à fait juste ? 
 
Comme si cette image-là devenait lourde à porter, vous collait à la peau depuis trop longtemps et reflétait une vieille version de vous…
 
Ressentez-vous parfois de la difficulté à voir comment vous pourriez vous définir autrement ? 
 
Si l’une de ces phrases résonne en ce moment, cet atelier est parfait pour vous ! 
 
À travers des exercices pratico-pratiques et ludiques et une technique de PNL super puissante, je vous invite à explorer à travers quelles étiquettes, conscientes et inconscientes, vous vous définissez et à voir au-delà de ces étiquettes, quel nouvel espace existe en vous pour faire de nouveaux choix dès aujourd’hui.

Prochaines dates 2023 :

  • Jeudi 20 Avril
  • Jeudi 16 Novembre
 

De 19H à 21H

Tarif :

30$

Où ?

Centre Univers Soi

JE PARTICIPE !

L’intuition est comme une petite voix intérieure qui joue le rôle de pont entre les mondes visibles et invisibles. Elle est votre droit de naissance et vous y avez toutes et tous accès en tout temps.

Bien trop souvent embarqués dans le bruit du quotidien, nous avons tendance à ne plus l’entendre, à l’ignorer au point où elle peut même vous paraître étrangère, voire même inexistante.

À travers différents enseignements et exercices ludiques, nous vous offrons un espace sacré pour vous permettre de (ré)apprendre à connecter à votre intuition naturellement et facilement.

Cet atelier est co-créé et co-animé avec ma belle amie et coach d’exception Catherine Bergeron.

Prochaines dates 2023 :

  • à venir

Tarif :

39$ + tx

Où ?

Yoga PurZenitude

Inscriptions en ligne

Retrouvez toutes les informations ici.

CONTACT

Tél: 581-922-4078
Horaire variable du lundi au vendredi
JE SUIS ÉGALEMENT MEMBRE ET PARTENAIRE DES ORGANISATIONS SUIVANTES :